三伏天是一段高温炎热的时候,三伏天的时候也挺适合进行养生的,请问三伏天养生的好处与功效?
三伏天是全年中温度最高的一段时期,此时进行养生调理有疏通经络、调理气血、宽胸降气、鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,在三伏天的时候可以进行泡脚、运动、起居调节等 , 可以使机体的免疫功能逐渐加强,从而振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能 。
【三伏天养生的好处与功效】三伏天时,根据中医“冬病夏治”的理论,可以对冬季容易产生、复发或加重的疾病在夏季进行调理,适用于支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张、慢性咽炎、鼻炎、慢性阻塞性肺病、反复上呼吸道感染、肺气肿、肺心病等呼吸系统疾病人群 。
推荐阅读
- 面包可以放几天
- 古今异义的意思是什么
- 三国演义第一回概括400 如何400字概括三国演义第一回
- 空调保养注意事项是什么
- 湿气重能喝薄荷叶水吗?
- 云顶之弈S级阵容核心思路分析 S级阵容核心装备是什么
- 喷杀虫剂后家具要擦吗
- 线下预是什么意思
- 怎么能够看出人身上有鬼 如何能够看出人身上有鬼