正在减肥期间，不知道减肥期间吃甜玉米会不会长胖呢？
【减肥期间吃甜玉米会胖吗】一般不会胖 。
减肥饮食上要减少热量的摄入，而甜玉米本身热量不高 ， 且富含膳食纤维 ， 饱腹感强，吃后可减少吃其他高热量食物的摄入 ， 同时还有助于食物消化，缓解便秘等，是很适合减肥期间食用的主食之一，一般正常食用是不会长胖的 。
但甜玉米虽然热量不高，若是一味的大量摄入，热量也会堆积起来 ， 长期下去不能消耗的话，会以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，因此减肥期间吃甜玉米不可过量 。
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