柠檬和薄荷可以一起泡水喝吗


柠檬和薄荷都是常见的植物 , 我在家里面正好柠檬和薄荷都有,请问柠檬和薄荷可以一起泡水喝吗?

【柠檬和薄荷可以一起泡水喝吗】可以适当的泡水饮服 。
柠檬和薄荷都是常见的食物,在柠檬中含有较为丰富的有机酸、挥发类成分、膳食纤维、维生素C 等营养成分,薄荷中含有较为丰富的挥发类物质、矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分 , 柠檬可以和薄荷适当的同食,可以起到增强营养、促进代谢的作用,若有需要的话,可以适当的进行饮服 。

    推荐阅读