杨梅不宜吃多，那么请问杨梅吃多了会犯困吗？
【杨梅吃多了会犯困吗】
杨梅吃多了，并没有一项研究说会导致人体犯困，但可以确定的是，人体过量吃杨梅 ， 那么可能会导致人体胃酸分泌过多，加重人体胃肠道负担，其次还可能会导致人体上火，因此，为了自身的健康，建议正常人体一天吃5-10颗左右的杨梅，用来满足自身日常能量需求即可 。
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