桃子不能跟西瓜一起吃是真的吗


桃子和西瓜是夏季很常见的水果,是不是这两种水果不能一起吃呢?

【桃子不能跟西瓜一起吃是真的吗】不是真的,准确的说 , 桃子不能跟西瓜多吃,适量吃是可以的 。
西瓜是味甘性寒的食物,含有较多的膳食纤维、水分、糖分等营养物质,而桃子性温,富含膳食纤维、铁元素、钾元素、果糖,两种食物之间并不相克,可以搭配同吃,但由于桃子和西瓜吃后都比较胀肚子,不建议同吃过多,以免出现腹胀、腹泻等问题,一般吃1小块西瓜、半个桃子是比较合适的 。

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