山竹的禁忌与副作用


山竹是很好吃的水果,那么请问山竹的禁忌与副作用是什么?

【山竹的禁忌与副作用】山竹作为一种水果,其营养价值以及食用价值都是比较高的,适量吃具有一定生津止渴、增强体质等作用 。
但需要注意 , 任何食物过量吃对身体都是具有一定副作用的,因此吃山竹要注意用量,一般建议人体一天吃1-3个左右的山竹即可,避免过量吃加重人体胃肠道负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 , 对人体的健康造成威胁 。

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