我昨天在外面的时候买了一些紫叶李,我还是第一次吃这个 , 感觉蛮新鲜的,紫叶李看起来挺漂亮的,请问紫叶李吃多了会中毒吗?
不会 。
【紫叶李吃多了会中毒吗】紫叶李本身是无毒的水果,吃多了也不会中毒,但是 , 在紫叶李果肉中含有较为丰富的有机酸、膳食纤维等营养成分 , 过多的食用紫叶李,可能会增加胃酸的分泌,增加消化负担,不利于肠胃健康 , 因此,日常生活中不建议过多的食用紫叶李,建议每天食用100克左右的紫叶李即可,之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果营养的需要了 。
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