锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

做了十年的麻酱拌金针菇肥牛 金针菇肥牛

睿知生活知识

金针菇肥牛(十年芝麻酱拌金针菇肥牛)
3分钟可以吃肉 。买点肥牛片和金针菇就行了 。忙不过来的时候可以烫熟，然后用秘制的酱料拌着吃 。吃一大碗饭就够好吃了 。
【做了十年的麻酱拌金针菇肥牛 金针菇肥牛】作者:梁
材料金针菇300克
肥牛500克
3香菜
3勺芝麻酱
生吃3勺 。
2勺芝麻油
0.5勺醋
大蒜30克
辣油40g
练习步骤1.将芝麻酱与3勺芝麻酱+4勺温水+3勺酱油+少许醋+2勺香油+大蒜混合 。浇上酱汁再浇一圈辣椒油 。
2.金针菇肥牛焯水备用 。
3.浇上什么都好吃的芝麻酱 。
4.吃吧 。
金针菇的营养作用1.促进智力发展
金针菇氨基酸含量高，有利于促进智力发育，增强智力发育和记忆力 。是儿童保健、老人延年益寿、成人增强记忆力的必备产品 。在很多国家被称为“智力蘑菇” 。
2.促进新陈代谢
增强体内生物活性，促进新陈代谢 。有益营养的吸收 。
3.降血脂
抑制血脂升高，降低胆固醇，预防高脂血症，从而减少心血管疾病的发生 。
4.抗疲劳
消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤 。
预防过敏
预防哮喘、鼻炎、湿疹等过敏 。
做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招 。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！

    推荐阅读


    上一篇：纯棉被套如何选购 纯棉被套选购方法

    下一篇：云顶之弈拉面熊阵容运营技巧分享 拉面熊装备推荐介绍