榴莲能和香蕉一起吃不


【榴莲能和香蕉一起吃不】榴莲是常见的一种水果 , 营养价值也还比较高 , 我昨天买了一些榴莲,家里面还有一些香蕉,请问榴莲能和香蕉一起吃不?

可以一起适当同食 。
榴莲和香蕉都是新鲜水果,在榴莲中含有多种营养成分 , 香蕉也是高纤维素、高维生素的水果,将榴莲和香蕉适当的同食,可以起到美容养颜、润肠通便、提高身体免疫力等作用,有利于身体健康,不过需要注意,将榴莲和香蕉搭配同食的时候一次性不要吃得太多,以免引起消化道不适 。

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