不规律运动的人，比如上下楼梯、走路、躺着、抬腿 ， 都会听到臀部发出的噪音 。跟在后面的人可能会一脸厌恶的看着你，以为你放屁了 ， 但事实是髋关节格格作响，这就是“格格髋关节综合征” 。
厦门骨科医院郑院长说，髋关节在运动时，有咔嗒声 ， 一般无痛感，但患者总感觉髋关节处不舒服，特别是在髋关节运动过程中，有不同程度的不适感和弹跳声 。
臀部为什么会响？郑说，这是由于髋关节的肌腱或肌肉滑向骨头所致 。肌肉拉伸时会产生张力 ， 一释放就会弹出来 。一般髋关节环可分为关节内型和关节周围型(外侧型和内侧型) 。
1.内扣臀 。当臀部肌肉或肌腱在髋关节前方滑动时，就会出现这种类型的环臀综合征 。通常情况下，髂腰肌肌腱连接髋关节内部的肌肉和股骨的肌腱 ， 以在骨盆上运动 。另一个原因是股四头肌在髋关节的球窝关节上方滑动 。内响髋症状逐渐加重，出现腹股沟附件疼痛 。跑步时可以听到砰砰的声音 。
2.侧扣臀 。当髂胫束滑到股骨前方时，就会出现外响髋综合征 。也就是在大转子上，沿着它的外侧 。这是最常见的臀环类型 。当病人跑步或爬楼梯时，会有弹跳的声音，也可能在髋关节外侧感到疼痛和压痛 。通常他晚上睡觉侧卧时，疼痛症状会随着时间的推移不断加重 。
3.折断关节囊里的髋关节 。关节软骨受损，或球窝关节软骨受损；髋臼撕裂，或髋臼软骨损伤；组织松动导致的断骨夹在髋关节的球窝关节之间 。通常由于突然的外伤或损伤，引起关节内环状髋关节综合征 。
郑说人容易患环臀综合征有一个共同的特点 。所有患部均有高频率使用或反复受伤史，包括长期注射史、髋部外伤或劳损、频繁重复运动 ， 尤其是体育运动 。响髋如果不及时治疗，或者病情严重时，会发展成髋关节屈曲、外展、外旋畸形等 。这些都是响臀的典型表现 。患者在站立和行走时，会出现骨盆前倾、代偿性脊柱侧凸和脊柱前凸，可能引起体位性腰痛，甚至髋关节脱位 。
郑说 ， 如果没有因为意外打铃而疼痛是正常的；如果弹跳的频率很高，或者髋关节每次活动都会发出咔嗒声，即使没有疼痛症状，也要引起重视，必要时咨询专科医生；如果关节伴有疼痛，一定要去专科医院，以免耽误病情 。
(采访人员李白)
【髋关节咔咔响是什么原因 关节为什么会响】作者:李白
来源:厦门晚报
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