文章插图
1、准备所有食材
米饭30克、 鳕鱼30克 、鸡蛋1个、豆腐30克、胡萝卜15克、西葫芦15克、淀粉5克 。
【鳕鱼蒸饭的做法】2、做法：
西葫芦洗净去皮切碎 。胡萝卜去皮洗净 ， 切碎 。豆腐压碎，鳕鱼去皮 ， 洗净后剁碎，仔细超看有没有刺 。放几篇姜或者柠檬去腥 。将以上准备好的食材装到一个容器里 。加入30克米饭 。加入一个鸡蛋 。加入1-2克食用油，加入5克淀粉 。搅拌均匀 。可加少许盐调味 。碗里刷油，将搅拌好的米饭糊糊倒入碗里 。轻轻震几下，排出空气 。盖上耐高温保鲜膜，用牙签扎几个孔 ， 大火蒸20分钟左右 。
推荐阅读
- 关于篮球小前锋打法
- 云顶之弈赌狗阵容搭配推荐大全 赌狗阵容运营心得分享
- UML类图怎么画？ uml教程
- 皂荚和山皂荚的区别
- 新鲜的基围虾怎么挑选 如何挑选基围虾
- 植物蛋白你了解吗？ 植物蛋白
- 葡萄冷冻一年还能吃吗
- 达摩福娘怎么样爆盆 达摩福娘多肉贵吗
- 最新的匹伐他汀是不是最好的他汀？ 匹伐他汀？