艾叶泡脚能治风湿吗,风湿性关节炎可以用艾叶泡脚吗?( 二 )


泡脚应注意的问题
1、泡脚时间不宜过长,以20~30分钟为宜,后心潮湿、额头出汗珠即可 。拍卖若泡脚时不出汗,也不可时间长,多泡几次就会有改善的 。
2、最好睡前泡脚,但要饭后一小时 。
3、以温水40-50℃最合适,用浴巾覆盖木桶,不仅能达到保持水温的目的,又能使膝关节置于桶内,提升膝关节温度 。
4、浸泡前后喝1杯水,以利新陈代谢及体液的补充 。
5、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟(磕脚方法:趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打) 。
6、艾叶泡脚的禁忌 。发烧、高血压15090以上,糖尿病、急性传染病应避免筋骨酸痛 。
【艾叶泡脚能治风湿吗,风湿性关节炎可以用艾叶泡脚吗?】

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