泡脚应注意的问题
1、泡脚时间不宜过长,以20~30分钟为宜,后心潮湿、额头出汗珠即可 。拍卖若泡脚时不出汗,也不可时间长,多泡几次就会有改善的 。
2、最好睡前泡脚,但要饭后一小时 。
3、以温水40-50℃最合适,用浴巾覆盖木桶,不仅能达到保持水温的目的,又能使膝关节置于桶内,提升膝关节温度 。
4、浸泡前后喝1杯水,以利新陈代谢及体液的补充 。
5、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟(磕脚方法:趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打) 。
6、艾叶泡脚的禁忌 。发烧、高血压15090以上,糖尿病、急性传染病应避免筋骨酸痛 。
【艾叶泡脚能治风湿吗,风湿性关节炎可以用艾叶泡脚吗?】
推荐阅读
- 打开的菠萝蜜隔天还能吃吗,拨开的菠萝蜜怎么保存
- 摩托车油箱生锈了怎么除锈
- 黑芝麻打粉要先炒熟吗 黑芝麻打粉之前需要先炒熟吗
- 苹果手机怎么连接itools
- 栗子怎么剥皮快 简易蔬果剥皮法
- 止疼化症胶囊副作用,止痛化癥胶囊可以经常吃吗 会耐药吗
- 新浪分期购物额度怎么提现 怎么把来分期的购物额度提现
- 白蘑菇汤的做法
- 苹果录屏会把外界声音录进去吗