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花茶的种类各种各样 ， 不同的花茶可以起到的功效作用也是不一样的 ， 洛神花茶就是其中一种 ， 主要的作用是清热去火 ， 对于正在月经期间的女性以及怀孕期间的女性来说是不适合的 ， 所以一定要注意正确的选择 ， 女性在怀孕期间不要喝任何的茶 ， 这样才能保证安全 ， 下面养生网就给大家介绍一下洛神花茶的功效与作用有哪些 。
洛神花茶的功效与作用
花茶可以达到消除身体疲劳 ， 降低血压值 ， 可以清热解渴 ， 它里面还含有非常丰富的维生素c ， 能够让身体体质得到改善 ， 浮肿利尿解毒的效果也是非常不错的 ， 而且又可以把身体里面多余的脂肪有效的分解去除 。
洛神花茶还可以达到美容养颜作用 ， 活血补血的效果也非常好 ， 它的味道酸酸的 ， 又可以达到止渴生津以及帮助消化作用 ， 而且还可以让胃功能变得更强 ， 适当的喝一些洛神花茶能够抵抗老化 ， 帮助消化 ， 还可以预防冠状动脉硬化以及癌症疾病出现 ， 能够有效的抑制自由基 。
洛神花茶还可以达到很好的降低血压作用 ， 能够消暑降火 ， 让精神状态变得更好 ， 还可以达到提神醒脑作用 ， 有这方面需求的人就可以适当的喝一些 。
洛神花茶的营养价值
洛神花茶里面有非常丰富的维他命a ， 维他命的c ， 苹果酸 ， 钠元素 ， 铁元素 ， 脂肪 ， 糖类 ， 蛋白质 ， 主要的作用就是补血 ， 抵抗血 ， 高血压 ， 治疗肝脏疾病 ， 消除身体疲劳感觉 ， 还可以达到促进新陈代谢以及利尿作用 。
洛神花茶的做法
【洛神花茶的功效与作用】洛神花茶可以和一些水果搭配在一起冲泡 ， 需要准备一些洛神花 ， 柠檬片 ， 小金橘 ， 水晶梨 ， 苹果 ， 橙子以及少许蜂蜜 ， 先放到温水里面浸泡一下 ， 把浮尘洗掉 ， 洛神花也放到温水里面浸泡洗干净 ， 把水分沥干 ， 所有的水果全部都切成丁 ， 然后再把柠檬片 ， 果丁一起放进锅中 ， 加入适量的水用大火煮开 ， 再改成小火煮30分钟 ， 把洛神花放到杯子里面 ， 趁热的时候把已经煮好的水果茶加入 ， 等到温度适合的时候加一些蜂蜜调味就可以喝了 ， 味道酸酸甜甜的非常不错 ， 又可以达到很好的抗衰老 ， 防晒以及美白作用 。
洛神玫瑰花茶 ， 需要准备一些粉红玫瑰花 ， 欧薄荷 ， 茴香以及洛神花 ， 准备一些蜂蜜 ， 先把洛神花以及玫瑰花苞放到热水里面冲泡一下 ， 所有的食材全部一起放进杯子里面加入热开水 ， 泡五分钟左右 ， 最后加入适量的蜂蜜 ， 搅拌均匀就可以喝了 ， 同样可以达到提亮皮肤以及美白皮肤作用 ， 而且还可以治疗便秘 ， 润肠通便 。
泡洛神花茶需要准备一些兰香子 ， 洛神花 ， 冰糖以及蜂蜜 ， 先把洛神花轻轻地冲洗一下 ， 放在杯子里面再加入开水 ， 等待几分钟的时间让洛神花泡开 ， 然后再加一些冰糖 ， 兰香子放到干净的容器里面 ， 用水把它充分的泡开 ， 花茶过滤一下去渣后就把泡开的兰香子放进去搅拌一下 ， 然后再加入适量的蜂蜜调味就可以喝了 。
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