什果是什么水果


什果是什么水果

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水果大杂烩 。什:杂;多种的 。“什果”就是杂果,把几种不同的水果夹杂在一起食用 。这个词类似于另一个词“什锦”,什锦:多种花样的或多种原料制成的食品 。
水果:是指多汁且主要味觉为甜味和酸味 , 可食用的植物果实 。水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化 。
春夏是新鲜的水果大量应市的季节 。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品 。但吃水果的时间要正确,新鲜水果的最佳食用时段是上午 。
【什果是什么水果】同样是吃水果 , 选择上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质 。这是因为,人体经一夜的睡眠之后 , 肠胃的功能尚在激活中,消化功能不强,却又需补充足够的各式营养素 , 此时吃易于消化吸收的水果,可以应付上午工作或学习活动的营养所需 。

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