什么水果降血压？ 1、梨：清热镇静、护肝、防便秘，防止动脉粥样硬化，预防高血压 。
2、柑：强化末梢血管组织，降低毛细血管脆xing，预防高血压 。
3、橘子：降低冠脉毛细血管脆xing，降低血清胆固醇 。
4、金橘：强化微血管弹xing 。
5、柠檬：增固毛细血管，提高凝血功能，预防高血压 。
6、苹果：保护血管，减少血栓形成，预防高血压 。
7、西瓜：软化及扩张血管，降血压 。
8、山楂：清除血管沉淀，预防血栓形成 。
9、红枣：补血、护肝，预防高血压 。
【什么水果可以降血压,什么水果降血压？】10、柿子：降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量 。
11、桃：排出体内多余盐分，辅助降压 。
12、香蕉：清肠热、润肠通便，防止毛细血管破裂 。
13、李子：清肝养肝、利水降压 。
14、猕猴桃：排出钠元素，改善血液流动 。
15、人参果：降血压，降血糖 。
16、甜瓜：含钾丰富，控制血压 。
17、芒果：降低胆固醇，防止动脉硬化，降低血压 。
18、葡萄：补气血，强化血管 。
高血压的注意事项：注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼 。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物 。祝你健康每天 。
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