脸色发黄一看就是不健康的表现，而且还有的人的脸上会长斑 。这些都会影响到美观 。皮肤白里透红才是最好的状态，脸上光滑有光泽，没有暗疮、痘痘和雀斑 。但是往往现实中人们的皮肤都会存在问题 。长斑就是一个难以解决的问题，脸色发黄也困扰很多的女性 。那么脸色发黄长斑到底是哪些因素引起的呢？
【脸色发黄长斑是什么原因引起的？】
饮食不当是引起脸色发黄长斑的重要原因，很多的食物都可以造成脸色发黄，下面我们就来介绍一下 。
油炸食物
油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等 。
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