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头发明显比以前少了 为什么头发很少

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在日常生活中 ， 有些人发现自己的头发越来越少 。这个时候很多人会很担心 。大多数年轻人都会脱发 。如果不及时采取改善措施 ， 一段时间后很可能会秃顶 。所以 ， 当你发现自己的头发越来越稀少时 ， 就要及时通过合理的治疗来改善 ， 避免因为频繁脱发而导致的秃顶的发生 。
头发越来越少了 。有哪些因素与之相关？1.超压
头发越来越少跟很多因素有关 。例如 ， 压力过大也会导致脱发和头发稀疏 。现在很多人经常因为工作压力过大而出现情绪问题 。当压力过大影响内分泌平衡时，体内激素水平的波动可能会影响正常的身体循环 。
而当毛囊的功能受损，没有及时提供足够的营养时，人的头发就不能及时补充营养，也会出现脱发 。所以你需要及时调整自己的情绪，释放压力，避免频繁脱发 。
2.经常洗头
头发越来越少可能和经常洗头有关 。有的人频繁洗头 ， 一天可能高达两次 ， 导致毛囊受损 ， 脱发 。尤其是早上起床后用冷水洗头的人，毛囊受到冷水刺激，可能导致毛囊功能下降，脱发 。所以要掌握正确的洗头方法，避免频繁洗头 。
3.发生脂溢性脱发 。
有的人头发经常掉，头发越来越少 。很可能发生脂溢性脱发 。脂溢性脱发与很多因素有关，如饮食不当、内分泌因素等都会导致脂溢性脱发 。脂溢性脱发患者的毛囊一般容易分泌油脂，头发总是很油腻，容易脱发 。如果是脂溢性脱发引起的，需要尽早治疗，以免出现严重的脱发症状 。
【头发明显比以前少了 为什么头发很少】4.营养不良
我发现我的头发越来越少了，很可能是某些营养物质供给不足造成的 。如果有不恰当的饮食行为和挑食的饮食习惯，一些营养物质可能得不到及时提供 ， 人的头发就容易脱落 。如果不及时提供常见的碘和维生素，头发健康就容易受损，经常脱发 。所以要从饮食方面入手，通过合理的饮食来调节身体 。#超级健康集团#

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