最近我妈在网上买了块砭石回来 ， 那砭石的作用是什么？
砭石是一种楔状石块，主要用来制作刮痧板、砭锥、砭砧等，其中具有远红外射线和超声波脉冲等，能够对人体起到以下几种保健作用：
1、活血化瘀：砭石在摩擦的时候会产生一定的远红外射线，可以促进人体的血液循环和新陈代谢，改善微循环 ， 从而可以对人体起到活血化瘀的作用 。
2、镇静止痛：人体的神经系统对超声波很敏感，小剂量的超声波对人体的神经有一定的抑制作用，因此在用砭石按摩时 ， 所产生的超声波就可以使得神经的传导速度减慢 ， 从而可以起到镇静止痛的作用 。
3、安神助眠：砭石是属于矿石类，具有石类重镇沉降之性，因此对于人体来说也能安神定惊 ， 平时在失眠的时候用砭石点按头部穴位的话，也能安神助眠 。
【砭石的作用】4、温阳驱寒：在用砭石按摩的时候可以温运气血，促进人体的血液循环，从而也能驱除体内的湿寒之气 。
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