绿茶为什么对脱发有效( 二 ) _睿知

掉头发能吃绿茶于生姜茶。有助于头发的生长。
1、正确护理
正确护理好头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。
TIPS：烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。
食物疗法：
通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等) ，通过食疗促进头发营养的吸收。
TIPS：少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品。
2、梳头按摩法
通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
TIPS：建议在梳头的经常变换分发线，始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发，还可以变换发型，塑造帅哥靓妹新形象。
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生姜治疗脱发大多都依赖的是生姜中的姜辣素、姜烯油等成份，它们会使头部皮肤血液循环正常化，增进头皮新陈代谢，活化毛囊组织。所以用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，可以有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。
还有，使用含生姜成份的洗发水，有清洁头皮、防治脱发、祛除头屑等功效。特别在冬天，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和。而用生姜或干姜煮水泡脚，浑身气血通畅，温暖舒畅。
最后，希望大家根据自己的实际情况选择一种生姜治疗脱发的方法来尝试一下，毕竟生姜很廉价，使用方法很简单，效果还比较理想，最重要的是生姜治疗脱发的方法没有毒副作用，即使对你没有效果也是无害的哦！
4、脂溢性脱发可不可以喝绿茶