但是不做表情就没有皱纹?。。〖僦逦迫绻；げ坏闭娴幕岜涑烧嬷逦疲?
我以前感觉到皱纹，离我那么远...我以为30岁之前鱼尾纹都找不到我 。
我从18岁开始就很认真的涂眼霜 。这
有时候只能安慰自己 。如果我不坚持用眼霜，可能会更差 。
最有效的抗皱剂是视黄醇，它以美容而闻名 。
不要用热水洗脸—
不是只有我一个人听说过“冷热水交替洗脸可以收缩毛孔” 。答应我让这句话随风飘走，好吗？
冷热水交替洗脸不仅能收缩毛孔 ， 还能使面部毛细血管紧张地扩张和收缩 。久而久之就会越来越敏感 ， 皮肤一洗就越来越差！
喝薏米水消肿-
不需要买什么代餐，还有红豆薏仁粉 。买薏米红豆就好?。。?
每天早餐用高压锅定时煮粥！
不加糖的糯米味道超级好吃 。加点葡萄干，吃个甜甜的幸福~
每周去健身房三到五次 。虽然瘦的很慢，但是不会反弹 。你失去的不是水肌而是纯脂肪 。
有点乱，但是每一个都是我自己含泪总结出来的 。希望对你有帮助 。
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