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茶果壳的作用和功效

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茶果壳的作用和功效

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【茶果壳的作用和功效】茶果壳是采用六堡茶茶树之果实（果皮部分）经日晒等工艺制作而成 ， 茶果壳具有缓解脂肪、改善油腻、促进代谢、抗氧化的作用 ， 用茶果壳泡水喝 ， 有生津解渴、利尿解乏、抗氧化、调理肠胃的功效 。
六堡茶树11月开花后直到次年10月下旬间果实方能成熟 ， 茶果果皮棕褐色 ， 为肾形或球形 ， 少数长形 。茶果采摘后要经过日晒 ， 晒干后的茶果开裂 ， 大部分茶籽与外壳分离 ， 由于茶籽比较苦 ， 所以多取其外壳保存起来 ， 待到一定年份后就可饮用 ， 即“茶果壳” 。
茶果壳含有木质素、茶皂甙、氨基酸、脂肪、维生素等物质 。其中茶子壳含有28.4%缩戍糖、8.7%茶皂甙是比较高的 。
茶果壳的作用和功效：
1、降脂减肥
茶果壳中富含茶多糖 ， 这种物质进入人体以后能抑制人体对脂肪的吸收 ， 也能减少脂肪在人体内的积存 ， 同时也能加快人体内胆固醇的代谢 ， 能有效预防高血脂的发生 。
2、促进代谢
茶果壳还具有多种膳食纤维以及维生素类物质 ， 用茶果壳泡水喝还可以促进身体代谢 ， 也能加快身体循环 ， 对减肥也有很好的促进作用 。
3、抗氧化
茶果壳富含抗氧化物质 ， 特别是微量元素硒、茶色素、黄酮类物质、维生素E等 ， 这些物质被人体吸收以后不但能减少人体内氧化反应的发生 ， 还能清理身体内的自由基 ， 可以在抗氧化的同时起到延缓衰老延年益寿的重要作用 。
4、调理肠胃
调理肠胃是茶果壳的重要作用之一 ， 它能去除油腻 ， 也能调节肠道菌群 ， 能清理肠道中积存的毒素 ， 平时经常用它泡水喝可以有效提高人类的肠胃功效 ， 能减少腹胀和痢疾以及腹泻等不良症状的发生 。

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