婚姻能改变一个男人脑力劳动者提神抗疲劳的食补 _睿知

?? 脑力劳动者提神抗疲劳的食补脑力劳动者以高级神经中枢的思维、记忆、情志、分析、推理等为主要劳动方式。
中医学认为这些脑的活动与某些脏腑关系密切，特别是心、脾、肾三脏有重要的关系。“心藏神，心主神明”、“脾主思”、“肾藏志”、“脑为髓之海”、“元神之府” 。因此，中医所谓的“心”、“脾”、“肾”三藏，与脑及脑力劳动等具有密切关系。可以常用健脑补肾、安神养心、益脾宁心的药膳来提高脑及中枢神经的功能，能防止脑力衰退，消除疲劳。

文章插图
?脑力劳动者提神抗疲劳的食补
脑力劳动者提神抗疲劳的食补
●记忆欠佳、注意力不易集中、睡眠不佳者：【枣仁莲杞粥】酸枣仁15克，莲子、枸杞子各20克，粳米100克。以上各物弄净后混合加水煮粥。可淡食，或加少许糖分次食。宁心安神。
??婚姻能改变一个男人随着社会的发展，更多的男人推迟结婚年龄，甚至不想结婚，做快乐单身汉。其实这是不利于身体健康的。人们常说“婚姻能改变女人的命运” ，但多项科学研究发现，婚姻对男人的改变远过超过女人，尤其会给对男人带来九大神奇改变。
【婚姻能改变一个男人脑力劳动者提神抗疲劳的食补】

文章插图
?婚姻能改变一个男人
1、应对压力能力增加。生活中，男性比女性更容易受到压力的影响。2010年进行的一项研究显示，有配偶陪伴的男性体内压力激素水平会降低，面对压力调节能力也增强。
2、喝酒减少。统计发现，已婚男人比单身汉时期喝酒减少。与之对比的是，已婚女人反而比已婚男人喝酒多，而且比离异或丧偶的女人喝得多。
3、变得更加“男人” 。婚姻会让男人变得更加有主见，有担当。在性方面，规律的性生活能让男性精子质量更高,性功能保持的更长久。
4、更可能战胜癌症：癌症和婚姻之间存在一定关联，研究发现，已婚癌症病人，不论癌症处于何种阶段，因癌症死亡的风险都会降低20%;已婚男人比未婚男人癌细胞扩散的风险降低