【排骨炖花菜的做法大全 排骨炖花菜可以吃吗】
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1、做法一 。材料:肋排适量、花菜适量、姜片适量、蒜粒适量、生抽适量、老抽适量、耗油适量、黄酒适量、腐乳汁适量、糖适量 。做法:肋排泡水一小时后倒掉血水捞出沥干水 , 用生抽、老抽、耗油、黄酒、腐乳汁、糖调成的汁腌制后放冰箱四小时左右 。取一个砂锅 , 锅底铺上姜片和蒜粒 , 倒入两勺油 。花菜焯水后 , 铺在上面 。放腌过的肋排 , 同时将腌汁也倒入 , 开大火水烧开后改小火炖20分钟左右 。收汁前放几段葱白 , 增加点葱香味(可以不放)再盖上盖子闷一会儿即可 。
2、做法二 。材料:排骨300克、花菜适量、白胡椒、花雕、蒜片 。做法:排骨白煮之前拿清水浸泡半天 , 泡出血水 , 凉水煮 , 随着开锅注意撇去浮沫 , 一般浸泡过的排骨浮沫很少 , 放姜片和整粒白胡椒同煮 , 花雕酒少许去腥增鲜 , 煮到排骨软糯关火 。蒜片呛锅 , 花菜入锅翻炒 , 均匀受热后放入事先加工好的排骨和排骨汤 , 大火烧开 。花菜不要煮的太烂 , 成熟即可 , 最后勾薄芡 , 喜欢辣的可撒少许胡椒面提味 。
3、做法三 。材料:排骨300克 , 花菜适量 , 八角2颗 , 料酒 , 酱油 , 少许盐 , 2块冰糖 , 少许水 , 2滴香醋 , 葱花 。做法:起锅上油至七八成热时,入八角两颗炸一下 , 倒入排骨翻炒至变白 , 放料酒 , 酱油翻炒后 , 放拍好的生姜两小块 , 添凉水至淹没排骨 。大火烧开转至小火慢烧 , 当汁水逐渐转稠时放少许盐 , 两块冰糖 , 添少许水 , 滴两滴香醋 , 放入花菜 , 大火烧开后转小火慢烧 。当排骨酥烂时放入葱花 , 转大火翻炒收汁即可 。
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