【豆浆里面可以加什么既营养又美味 豆浆里适合加什么】
文章插图
1、根据各人的喜好 ， 豆浆里面实际上可以加入很多种不同的食材搭配在一起吃 ， 比如加上花生 ， 就可以做成花生豆浆 ， 加入绿豆 ， 就可以做成绿豆豆浆 ， 加入大枣、燕麦 ， 主可以做成大枣燕麦豆浆 ， 举不胜举 ， 其中五谷豆浆是非常好喝的 ， 而且营养也高 。
2、五谷豆浆的营养十分丰富 ， 而且易于被人体消化吸收 ， 具有降脂降压、软化血管、治疗贫血和哮喘等功能 ， 不过患过痛风的朋友应当少喝 。虽然叫做五谷豆浆 ， 但不一定只能是五种食材 ， 朋友们可以根据自己的偏好 ， 不仅在种类上适当增减 ， 也可以进行各种各样的搭配 ， 加入、小米、黑米、荞麦、燕麦、高粱、绿豆等 ， 制成自己喜欢的豆浆 。
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