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有一位印度哲学家，很多女人都很崇拜她 。
一天，一个女人大胆地来拜访他，希望嫁给他 。
哲学家虽然很喜欢她，但还是说要再考虑一下 。
他以日常学术研究的态度，分别列举了结婚和不结婚的利弊，却发现良莠不齐，不知道该如何选择 。
于是 ， 哲学家们陷入了长期的苦恼 。
经过长时间的思考，他终于得出了一个结论:一个人如果面临选择，无法选择，就应该选择自己还没有经历过的那个 。
他想:我知道不结婚的情况 ， 但不知道结婚会是什么样 。
于是，哲学家最后得出结论:同意女方的要求 。
然而，为了做出这个决定 ， 十年过去了 。当他来到一个女人家时，那个爱慕他的女人已经结婚了 。
两年后，这位哲学家因抑郁症去世 。临终前，他把所有的作品都扔进了火里，只留下一句评语:
如果人生分为两部分，那么我们前半部分的哲学应该是“不犹豫” ， 后半部分应该是“不后悔” 。
鸡汤真的很好喝，但是有多少人能真正做到呢？
短暂的人生，有可供选择的选项很重要 ， 选择正确的也很重要 。但是“有做出选择的能力”更重要吗？
怎样才能快速准确无情的做出选择，减少后悔？
世界著名心理学家希娜·艾扬格对“选择”这一主题进行了突破性的研究 。
作者出生在印度 。当她还是个孩子的时候，谢轩患有严重的视网膜疾病 。更残酷的是 ， 她从小就知道这个病是治不好的，只能看着眼前的世界变得越来越模糊，最后完全看不到了 。
在高中，谢轩几乎完全失明，她甚至无法完成学业 。
失明后，她面临着人生中一个重要的选择 。我该怎么办？是自暴自弃，还是想找一份自己能做的工作，努力适应生活？
经过深思熟虑 ， 谢轩突然意识到她最终选择什么并不重要 。重要的是你实际上有一个选择 。
与健康的人相比，她的选择更少，但与身患绝症的人和身陷囹圄的人相比，她仍然拥有“选择”本身 。
人生的每一秒 ， 你都有选择的权利，而且通常有很多选择 。即使是绝症 ， 你也可以选择乐观、悲观、快乐或悲伤 。
人生的每一秒，你都可以做出选择，而不是在现实面前萎靡不振，抱怨命运的不公 ， 感到无能为力 。
我有选择，我有选择，我有选择 。我们可以记住这句话，时刻提醒自己 。
通过深入研究，谢轩发展了一个关于选择的理论体系 。现在，她已经成为哥伦比亚商学院的首席教授 。
在《选择的艺术》一书中，谢轩指出，人脑中有两套决策系统 。如果精神活动用到它们，你会做出更多无悔的选择 。
人类有两个相互联系但又相互独立的信息处理系统，它们相互帮助，帮助我们做出最终的判断 。
一个“催促孩子马上吃棉花糖”的叫“自动系统” 。它下意识地运行，轻松快速 ， 直接采取行动 。它是我们动物的大脑；
另一个“反应系统”运行在逻辑和理性分析的基础上 。它通过思考做出最佳选择 。像电脑一样，是我们的“高级大脑” 。
为什么我没有选择我想要的？通常是“动物大脑”的锅，草率的决定往往会导致失败 。
如果我们一有事情发生就惊慌失措，总是仓促决定，放弃了理性思考这一步，那么我们就把决定权交给了我们的“动物大脑”，让它根据我们现在的感受或者过去的经历和习惯做出选择 。这时候出错的概率会很大 。
有时候，我们也想更“高级” 。比如面对一块巧克力蛋糕时，理性的大脑想让自己自律 ， 持之以恒 ， 坚持减肥 。然而，在诱惑面前，系统1轻松战胜了系统2 。
虽然忍耐意味着更健康，更好的身体，更强的自制力，但是我们无法忍受没有这一口的痛苦，选择马上吃 。
所以，不要太相信自己的“理性大脑” 。大多数情况下 ， 只要你有选择 ， 它都打不过“动物大脑”强大的人性 。
所以，这样做比较聪明 。在诱惑发生之前，你必须事先有一个“计划”来应对它:
积极思考 ， 如何实施自控的计划 ， 在什么情况下必须进行自控 。
首先，设定目标 。那么，为了达到这个目标，必须抵制哪些诱惑，在哪些地方可以适当放宽要求呢？
你可能好奇，为什么怕冷怕热怕痛的人类，最后却成了地球的霸主 。
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