【甜瓜每天吃多少合适】前天去买了一箱甜瓜回来，感觉这个甜瓜还挺好吃的，想知道甜瓜每天吃多少合适呢？
200-300克之间即可 。
虽然甜瓜含有多种有利于人体健康的营养元素，适量食用可以消暑降温、利水除烦，但毕竟甜瓜是寒性食物 ， 过量食用容易造成加重胃肠道负担，从而肯引起腹痛、腹胀等现象，对人体造成伤害，因此一般建议每天吃200-300克之间的甜瓜即可 。
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