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1、西洋参切薄片大家在泡西洋参的时候要切片，在切片过程中不妨切薄点，先用文火煮几片大概1小时，喝煮出的汁水，这样西洋参的药效就会很好 。
2、搭配在泡西洋参的时候，为了增加风味还可以搭配点蜜枣、菊花之类的材料进行共煮，这样不仅有味道也能起到不一样的功效 。
【冬天用西洋参泡水喝好吗 冬天西洋参泡水的正确方法】3、空腹喝效果好早上不能空腹喝牛奶成为大家的共识，这是因为早上胃酸比较多，牛奶喝进去直接和胃酸接触，牛奶中的钙接触到胃酸会形成沉淀的物质，不利于吸收 。
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