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老人多听儿歌 可防治痴呆

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听音乐、做体操等都是改善脑血管性痴呆症患者认知能力的好方法 。日本一位用音乐治疗老年痴呆的医师 ， 就是让老人听熟悉的儿歌来防治痴呆的 。当老人们听到“桃太郎”这类歌谣的时候 ， 他们十分高兴 ， 好像回到过去 ， 歌谣还引出他们大脑中的记忆 。
听老人喜爱和熟悉的儿歌、舒缓的乐曲 ， 的确能帮助老年痴呆患者缓解病情 。
临床研究表明 ， 音乐在改善人的注意力、记忆力、思维活跃度以及稳定情绪等方面均有独到的功效 。因此 ， 听喜欢的儿歌可作为改善痴呆老人身心障碍的一种良好调节手段 ， 将有利于消除孤僻老人与周围环境的沟通障碍 ， 加强老人对人生的重新认识和生活信心 。研究证明 ， 音乐还能影响大脑中多种活性物质的释放 ， 这些物质有利于调节人的情绪、减少攻击性、提高睡眠质量和改善抑郁状态等 。让老年痴呆患者听儿歌 ， 要根据老人的身心状况适当地选择独唱、合唱、器乐演奏等不同的形式 ， 但这不代表可以随便买磁带或音乐CD来听 。如选择有大自然音效的音乐 ， 就能与人的身心频率形成“和谐共振” ， 从而减缓痴呆老人的病情发展 。
有些毛病不是病
很多老人常感到一些症状 ， 并为此担心是否生病了 。其实 ， 对于老人来说 ， 有些毛病不是病 ， 不必大惊小怪 。老人常感到眼睛干涩 ， 主要原因是由于年龄增长 ， 泪液分泌逐渐减少 ， 无法保证眼睛的滋润和光滑 ， 并非疾病 。缓解眼干涩的方法是注意劳逸结合 ， 避免强光、高温刺激 ， 定时做眼睛保健操 。
有的老人起床、躺下、翻身都会出现眩晕 ， 感觉自己在旋转或者自己周边的事物在旋转 ， 这是由于体位改变时血压调节不及时 ， 引起短暂的大脑供血不足 。稍微休息即可缓解 。
部分老人活动时常能听到骨关节发出“嘎嘎”的声响 。这是因为老人关节润滑液减少 ， 关节摩擦损耗加大 ， 从而听到关节响 。一般来说 ， 表皮不红不肿 ， 也不感到疼痛 ， 没有活动障碍就不必担心 。这类老人需要多活动 ， 避免长时间保持同一姿势 。
老人常常发生耳鸣 ， 常表现为飕飕声、嘀嗒声、钟声等 。这也不必过分担心 ， 60岁以上老人耳鸣发病率高达30% ， 主要原因是随年龄的增长 ， 听觉神经系统的退行性变所致 。如果老人眼前突然出现黑点飞舞 ， 像有蚊子在眼前飞 ， 在光线明亮或白色背景衬托下 ， 更为明显 ， 这种现象是飞蚊症 。它是一种退萎性变化 ， 不影响视力 ， 经检查没有眼部器官病变的话 ， 就没有多大危害 。
【老人多听儿歌 可防治痴呆】

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