近年来 ， 随着互联网的日益发展，各种形式的直播开始出现 ， 其中有一种非常流行的“吃播” 。经常有人看到这些直播会觉得不可思议，但是吃了喝了还是不胖 。吃广播有什么秘诀吗？其实从科学的角度来说，人们应该知道造成这种情况的原因是多方面的 。
为什么“吃播”的人不会胖？
第一，人本身在生活中热爱运动 ， 经常坚持运动 。在网络平台上 ， 人们只看到了他(她)们灯红酒绿的瞬间 ， 却没有发现他们背后的坚持 。
第二，虽然看起来人吃的很多，但是这个时候饮食结构可能更合理 。虽然人吃的很多，但是如果人吃了高纤维高蛋白的食物，不一定会胖 。
第三，可能与人自身的身体状况有关，这类人的肠道菌群可能更丰富 。根据相关研究，对于身体状况较好的人来说，此时体内存在的肠道菌群会在一定程度上帮助人们解决一些多余的能量，最终保证身体的健康 。
第四，人自身体质的原因 。根据实际调查 ， 有些人由于自身遗传等因素 ， 基础代谢较高 。一般来说，对于新陈代谢较高的人来说，这个时候消耗的能量越多，自然就会出现吃多了就不容易长胖的情况 。
可见 ， 人们不吃肥肉的原因，往往是结合自身的实际情况来分析的，这样才能知道确切的原因 。但总的来说，人一定不要轻易模仿吃播种人的行为，切忌暴饮暴食，以免最终对自己的身体造成更大的伤害 。
不可否认，这种类型的表演者其实很痛苦 。吃饭的时候，虽然他的胃可以在短时间内储存这么多食物，但是由于肠道的缺失 ， 很难一下子消化这么多食物 。所以一般情况下，这种“吃播”会在节目播出后采取一些相应的措施，比如压制或者采取一些呕吐的方法把吃进去的食物折腾出来 。长此以往，其实对身体的健康是有害的 。
指导:高洛阳市吉利区人民医院内科副主任医师，洛阳市首届百名名医 。从事临床内科工作20余年，对内科常见病、多发病有丰富的经验 。
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