【鹅黄梨有什么好处 吃了好不好】大家都知道经常吃梨的好处有很多，水分多，而且营养物质比较高，可以起到很好的促进食欲的作用，而且热量是比较小的 。鹅黄梨有什么好处你知道吗，吃了有什么帮助，下面就来具体的介绍关于吃鹅黄梨的一些保健作用和效果 。
功效作用：安神镇定 、消暑解暑 、开胃消食 、清热
食物简介：鹅黄梨为山东特产，素有“梨中之王”的美称 。鹅黄梨果形扁圆硕大，不但醇香宜人、甜酸适口、汁多爽脆，而且含有丰富的蛋白质和脂肪 。经常吃鹅黄梨具有清热解毒去火的作用，还能有生津的作用，对于提高体质有帮助作用，而且是夏季不二的消暑降温的食材类型，同时也可以有生津润燥的效果 。
梨果:
生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症，可以有缓解热性疾病，对于缓解咽喉肿痛，食欲不振，上火导致的眼睛红肿的情况都有改善的作用 。
梨果皮:
清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效 。而且鹅黄梨的叶子还有根，花，都可以有润肺止咳清热解毒的功效 。
梨籽:
含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除 。鹅黄梨含有的硼元素对于预防女性出现的骨质增生的情况有改善的作用，如果是硼元素摄入充足的话，可以增强记忆力和注意力 。
鹅黄梨的副作用
脾胃虚寒、畏冷食者应少吃鹅黄梨 。
鹅黄梨有什么好处，鹅黄梨的好处有很多的，可以有滋阴润燥的作用，对于排毒来说起到了很好的作用和效果，还能有提高人体免疫力的作用，对于增强记忆力有好处，但是一定要注意脾胃虚寒还有体质虚弱的人群要少吃比较好 。
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