自己既是阴虚,又带有一些阳虚之症,不知道要怎么调理呢?
【阴虚又阳虚的人怎么调理】
1、同时出现阴虚、阳虚,如果一方症状比较明显,就要主次分开 , 先针对症状比较明显的情况进行治疗,辅以治疗症状比较轻微的一方 。
2、如果阴虚、阳虚症状同样严重,可以同时进行治疗 。一般既阳虚又阴虚中医上讲多是由于过度劳累和熬夜、频繁的性生活、情致不舒畅、久病慢病、饮食不规律等原因引起的,可以通过服用药物、配合饮食起居来调理,如可以服用些滋阴补阳的中成药或者是中药来治疗,另外饮食上不要吃生冷辛辣的东西;生活上要注意休息、节制性生活、适当运动来调理 。
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