对于气虚的人来说，平时应该多运动还是少运动呢？
宜适当运动 。
【气虚应该多运动还是少运动】气虚的人只要体力劳动的强度大就容易累，继而防御能力下降容易有受凉感冒的现象，尽管气虚的人不爱运动，但是仍要有适当的运动来保证自身体质 ， 不过气虚的人不宜做大负荷运动和出大汗的运动 ， 同时忌用猛力或做长久憋气的动作，可以适当做一些柔缓的运动如散步、打太极拳、八段锦等，坚持下来对气虚表现是有一定改善的 。
推荐阅读
- 骑山地车可以穿长款的羽绒服吗
- 复兴之路观后感300字 复兴之路观后感300字范文
- 气虚感冒和风寒感冒的区别
- 河洛群侠传新手村村长家在哪里 新手村村长家位置介绍
- 氯水与硫酸亚铁反应现象
- 化橘红苦的好还是不苦的好
- 梦见和自己喜欢的人在一起亲热 梦见和自己喜欢的人在一起亲热是什么意思
- 阴虚和阳虚哪个更严重
- 高铁能带活螃蟹上车