感觉自身有些阳虚内热 ， 不知道可以吃什么水果进行调理身体呢？
【阳虚内热的人适合吃什么水果】适合吃温补助阳的水果，如：
1、榴莲
榴莲是一种热带水果，具有温阳补虚的作用，也可起到理气化瘀、散寒止痛、润肠通便的作用，可用于阳虚体寒、寒凝经脉、行经腹痛、大便秘结 ， 但榴莲一次不宜食用过多 ， 因为其丰富的营养 ， 会使肠胃无法完全吸收，进而出现上火或者便秘的症状 。
2、桂圆
桂圆味甘，性温，无毒，具有补心脾、益气血、养肌肉、益虚羸、美颜色、除健忘、明耳目、安神志的功效，而阳虚的人常四肢不温、面色苍白，吃一些桂圆可以温补身体，补益气血 ， 改善面色 。
3、荔枝
荔枝也是性温的水果，食用具有温补作用，同时还有补脾益肝、补血、温中和胃、补心养神的功效 ， 对于阳虚睡眠不佳、脾胃不好的人更适宜食用 ， 但荔枝多吃可导致内热上火，需控制好量的摄入，一天吃2-3个为宜 。
推荐阅读
- 卡罗拉空调异味怎么处理
- 公主连结端午节活动 公主连端午节兰德索尔杯特别登录奖励活动
- 绿叶长得密改成比喻句
- 上火就是阴虚吗
- 梦见蒸的馒头又大又白 梦见蒸的馒头又大又白梦境解析
- 金针菇发黄了还能吃吗
- 头条极速版为什么没有晒收入了 头条极速版还能提现吗
- 汉殇帝过后谁当皇帝
- 万年青盆栽怎么养殖 万年青怎么养殖方法