大多数女性一个月来一次月经，月经对于女性来说是一个非常苦恼的存在 。尤其是很多女性来月经时，会伴有腰酸背痛、痛经，甚至腹泻、呕吐、头晕等 。，他们的身体会更容易疲劳 。所以很多女性甚至对月经的到来有一些恐惧 。
有些女性来月经时 ， 发现月经有点暗，甚至有血块 。这难免会让他们觉得有点害怕，不知道是不是身体有问题 。那么月经期间月经颜色暗、有血块是什么原因造成的呢？
月经发黑 ， 有血块 。原因是什么？一般来说，月经初潮时，经血的颜色多为鲜红色，之后慢慢转为暗红色 。这是因为经血从女性的子宫内膜脱落，其中含有一些粘液和脱落的碎片 。发现经血是黑色的，有血块 ， 因为经血从体内排出体外需要一定的时间 。在这段时间里，经血可能会被氧化变黑 ， 甚至变成凝固状 ， 然后每个人的嘴里都会出现血块 。这些情况大多比较正常 。
虽然这些情况大多是正常的，但在月经初潮时，或经常发现经血发黑、有血块，就要注意了 。最好去医院彻底检查一下，找出是什么原因引起的，然后对症治疗 。
什么容易造成这种情况？异常的经血黑化和血块常见于以下几种情况:
1.久坐:经常坐着不动的女性，比如经常长时间坐在办公室的女性，更容易出现黑色经血和血块 。长时间坐在一个地方，不仅会影响下半身的循环和新陈代谢，还会导致经血循环不畅，不利于经血的正常排出 。此时，经血颜色容易受影响变黑，甚至经血凝结成血块 。
2.体内严寒:尤其是夏季，一些喜欢冷饮的女性容易出现子宫内严寒，经血淤血的情况 。这种情况下 ， 经血排出后 ， 容易发黑，还会出现血块 。所以一定要注意饮食上的禁忌，少吃凉性食物，减少寒气进入体内 。
3.体内炎症:身体因为一些特殊原因体内有炎症，也会影响子宫 。可能导致经血颜色改变，伴有血块的出现，还可能引起痛经 。所以如果是因为妇科炎症引起的经血变化，一定要赶紧去看医生调理 。
4.其他:女性失血血瘀可导致此类情况；长期不更换卫生巾的女性，卫生巾上沾有污渍 ， 也会导致经血颜色变深；女性为了保持好身材，想通过节食减肥，也会导致月经不调，或者经血发黑，出现血块 。
总而言之，如果女性在经期发现经血发黑、有血块，身体又不是特别健康，最好能及时检查出来，及早采取改善措施，这样也能缓解身体不适，有益健康 。注意个人卫生，避免节食，饮食均衡 。
【月经有一坨一坨的血块 为什么经血是黑色】#青云计划# #她的健康计划#
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