中医说自己有些阳虚的症状,不知道泡脚是否管用呢?
有用 。
泡脚具有一定的温阳通络作用,还能改善身体怕冷的现象 , 而阳虚患者正是缺少阳气 , 需要补阳 , 同时还怕冷,通过泡脚可改善这种肾阳亏虚的体质 , 不过偶尔泡脚见效甚微,需要长期坚持,才能够起到相应的疗效,另外在泡脚的时候,加一些花椒、生姜、艾叶等会更为有效 。
但要注意
【阳虚泡脚有用吗】如泡脚过程中出现皮肤红肿、瘙痒等 , 需要暂停泡脚;泡脚的时间也不能太长,一般以刚刚出汗为宜 。
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