香椿炒鸡蛋要不要焯水


很多人都喜欢吃香椿炒鸡蛋,那在做香椿炒鸡蛋的时候香椿要不要焯水呢?

【香椿炒鸡蛋要不要焯水】需要 。在吃香椿之前是需要对其进行焯水的,因为香椿中鞣酸含量比较高,不焯水直接吃口感会偏苦涩,而焯水能溶解掉香椿中部分鞣酸成分,能让香椿口感更好 。此外香椿中还含有亚硝酸盐成分 , 这种成分对健康非常不利,而焯一下水再吃能让香椿更加健康,因此为了口感和健康着想,在吃香椿之前建议先对其进行焯水 。

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