最近听别人说生吃青萝卜可以减肥,那青萝卜生吃有坏处吗?
适当地生吃一般是没有坏处的 。
青萝卜本身并不含有毒性物质 , 而且相对于普通的白萝卜来说,青萝卜的含糖量更多,其中所含的芥辣油成分是比较少的,所以生吃起来也是十分甜辣可口的,适当地生吃一些的话是没有坏处的 。
【青萝卜生吃有坏处吗】但是因为青萝卜是生长在土里的 , 其表面可能会带有较多的泥土、细菌等杂质,所以在生吃之前也要先将其彻底地清洗干净 。
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