很多网红都说酵素果冻可以减肥,那么请问酵素果冻真的可以减肥吗?
【酵素果冻真的可以减肥吗】作用不大 。
之所以说酵素果冻可以减肥,是因为酵素果冻可以加快人体肠胃蠕动,促进人体体内垃圾以及毒素排出,对人体减肥具有一定副作用作用,但酵素果冻本身并没有燃烧代谢脂肪的作用,并且酵素果冻中的主要成分是消化酶,而消化酶在胃酸的作用下可以分解消化成多肽失去活性 , 也无法起到代谢脂肪的作用,因此酵素果冻减肥作用不大 。
要知道减肥主要与机体消耗量和摄入量有关,想单纯依靠饮食达到减肥目的是不现实的,想要达到理想的减肥效果,建议还是进行合理的运动锻炼比较好一些 。
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