活珠子是即将孵化成小鸡，但是没孵化成功的鸡胚胎，高温加热后可以食用，而钢蛋也是鸡胚胎 ， 那活珠子有什么功效与禁忌？
1、益气补血
活珠子是孵化十几天形成的胚胎，因为囊胎在透视状态下好像是活动的珍珠一样，所以称作活珠子，活珠子中含有丰富的氨基酸、牛磺酸、钙质等营养物质，食用后能帮助滋补气血，对气虚亏虚引起的乏力、体虚等症状有一定缓解作用 。
2、调理骨质
活珠子中含有较多的钙元素，食用后能促进骨骼强健，还能帮老人预防骨质疏松 ， 有一定调理骨质的作用 。
3、益智健脑
【活珠子有什么功效与禁忌】活珠子中含有的牛磺酸能促进神经系统的生长发育和增殖分化，对促进脑神经细胞发育有非常重要的作用，有很好的健脑益智的作用 。
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