要想补锌，除了可以多吃肉类食物之外，患者在平时还可以多吃牡蛎，可以说牡蛎是所有食物中含锌量最高的，除此之外还有蚝、羊肉等 。
3、利尿食物
在面对吃什么能治前列腺炎的问题上，患者在平时还应该多吃一些具有利尿作用的食物，主要常见的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆等，这些食物在夏天食用最高，不可仅仅可以利尿，同时还具有很好的防暑的功效 。
养生之道网导读：男人谨记！这些食物防治前列腺炎功效好 。前列腺炎是很多男性都存在的一种病症，对于吃什么能治前列腺炎的问题，专家指出很多食物都具有这种作用 。了解吃什么能治前列腺炎的问题，以下几种食物效果最好：
除此之外还可以多吃一些豆类食物，比如像蚕豆、黄豆、黑豆，在这些豆制品中含大量的异黄酮，对治疗前列腺炎同样具有非常好的疗效 。
4、绿豆
很多患有前列腺炎的男性朋友经常会出现各种不适的症状，比如像尿急、尿频、排尿涩痛等，这些都困扰着男性的正常生活 。可对于以上些情况，专家指出可以通过吃绿豆来进行有效的缓解，在日常生活中可以将绿豆煮烂成粥，等到放凉后食用即可，对排尿涩痛有着很好的缓解作用 。
养生之道网温馨提示：面对吃什么能治前列腺炎的问题，专家指出以上这些食物都具有很好的治疗作用，同时还要注意养成良好的生活习惯，这样才能更好的治疗前列腺炎 。
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