大家好，我是林妹妹 。每年夏天都是生姜上市的季节 。这时候我会买一些，做成红糖，生姜 ， 大枣，放在坛子里，放冰箱里保存 。俗话说，简单的成分 ， 吃对了就是最好的护肤品 ， 尤其是炎热的夏天，出汗多，经常吹空喝冷饮，湿气重 。每天早上吃一点姜对身体也很有好处 。红糖姜枣是女性朋友物美价廉的护肤品 。今天就和大家分享一下这个方法 。我们来看看是怎么做到的 。
首先准备500g生姜 ， 这里大概是半个月的量 。首先 ， 把每一片姜弄碎 。打破的目的是为了方便清洗 。不要被连接姜和江淼的红嫩杆给掰了 。将打碎的生姜放入盆中，放入适量的食用碱、盐和水，将生姜放入水中浸泡20分钟左右 。盐杀菌和食用碱可以去除各种果蔬表面的农药残留 。
20分钟后 ， 只需将泡好的生姜洗净，取出即可 。加入淀粉，搓干净 。淀粉可以吸附生姜表面的一些污垢杂质 。
擦干净，往盆里倒水 。生姜表面的黄色薄膜一定要割干净 ， 因为薄膜下面藏着大量的细菌和泥土 。清洗后的生姜可以保存更长时间 。最后用流水清洗干净 。
然后把姜切成厚片 。生姜富含姜辣素、姜辣素和多种微量元素 ， 可作为日常调味品 ， 也具有很高的营养价值 。将切好的姜放入锅中备用 。
【红糖水怎么熬红枣 红糖水怎么熬】接下来，将一把红枣放入大碗中，加入淀粉和水，将红枣清洗干净 。将红枣洗净去掉里面的核，将去核的红枣放入盆中 ， 然后加入100克红糖 。这里有一斤姜 ， 放100g红糖就行，然后用筷子搅拌均匀 。搅拌均匀后，腌制半小时 。
半小时后，生姜盐析出大量水分，生姜体积明显变小变软 。
将腌制好的生姜倒入锅中，然后用中火煮沸 。用铲子多搅拌，这样里面的营养更容易释放出来 。烧开后转小火慢煮 。整个过程大约需要15分钟才能将红糖完全煮开 。最后像这样，红糖完全可以融入姜和红枣中 。
红糖煮的姜没有那么辣，放在盘子里晾凉备用 。
冷却后放入干净无水无油的广口瓶中 ， 放入冰箱密封保存 。半个月也不会坏 。
吃的时候，取几片放在杯子里，然后加入适量的玫瑰花 。然后，用适量开水冲泡 ， 浸泡5分钟即可饮用 。
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喝这种保健茶的最佳时间是上午10点以前 。每天早上喝一杯 ， 你会越来越好看 。女人一定要好好照顾自己 。红糖、生姜、大枣也可以不冲泡直接食用 。每天早上嚼几片很方便 。喜欢就去试试 。谢谢你的支持 。下次见 。
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