保龄球打法 保龄球怎么打


保龄球打法 保龄球怎么打

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1、将右手或左手的拇指全部插入球孔,中指和无名指分别插到第二关节最合适;2、手心托着球到胸前,两手将球拿正,身体摆正、松肩,精神集中,然后起步;3、先从右脚踏出,同时将球向前伸出,再踏出左脚,球在手上与身体约呈90度;4、右脚向前踏出时,球的位置放到后面,左脚滑出时,同时将球从手里轻力送出 。
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【保龄球打法 保龄球怎么打】保龄球怎么打
保龄球又称“地滚球”,是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动,流行于欧洲、大洋洲和亚洲的一些国家 。保龄球比赛以抽签决定道次和投球顺序 。比赛时,在球道终端放置10个木瓶成三角形,参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶,10轮为一局 。
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持球:手臂要夹紧胳肢窝,确定身体、肩膀摆正,原本半蹲的姿势也要改过来变成直立,因为腿的姿势如果半蹲,也会消耗掉能量 。摆球:将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动,这个姿势很重要,持球的位置越高、向后摆的幅度越高,球速就会越快 。
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出手:手伸直,不可弯曲 。不可用力,因为姿势对的话,球速会自然增加 。走步:可将走步速度变快,只是变快不要变乱,因为助走也可以加快球速 。左手:很多人会忽略左手,所以球速都没完全发挥 。左手的作用是在平衡右手的重量,唯有在平衡时速度才能发挥 。

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