鸡胗为什么苦 鸡杂炒苦瓜

炒鸡胗不脆不腥 。除了被火炸,还有两点不容忽视 。
鸡胗大家都不陌生,很多人在吃烧烤、烧烤的时候都会点,但是很少有人喜欢炒 。主要是炒鸡胗的味道不是所有人都能接受的 。其实只要注意这几点,炒鸡胗比烧烤鸡胗好吃 。有兴趣的朋友可以和我一起做 。
【菜名】:辣鸡牛筋丸
【所需食材】:鸡胗300g、牛筋丸100g、长青椒1个、莴笋小半个、小米椒1把、大蒜1整个、葱1段、泡椒1茶匙、五香粉1茶匙、黄酒1茶匙、藤椒油1茶匙、辣椒粉1茶匙、生抽1茶匙、食用盐1茶匙、花生油2茶匙 。
【烹饪过程】:
1.准备新鲜的鸡胗,用清水浸泡,然后撕下鸡胗黄色的内膜扔掉 。最后用清水将鸡胗冲洗几次 , 内外都要冲洗干净 。
2.另外,准备一盆水,将1勺料酒倒入水中 , 拌匀,然后将洗净的鸡胗放入其中浸泡 。这样可以去除鸡胗的腥味 。
3.泡半小时,然后去鸡胗,控水 。放在案板上 , 用切生肉的刀把鸡胗斜着切片,把切好的鸡胗放入碗中,然后依次倒入2勺黄酒、1勺生抽、半勺五香粉、半勺白糖、半勺食用盐、2勺泡椒 。用筷子将鸡胗和这些调料混合均匀,放入冰箱腌制半小时 。
4.准备适量牛筋丸,用水冲洗干净,用刀切成片,放在盘子里备用 。
5.小米椒、葱洗净,切成小块;大蒜去皮,切成蒜片;长青椒洗净,去籽 , 切成小条;将生菜去皮,用菜刀切片 。全部切好后,可以放在一边备用 。
6.准备一个干净的不粘锅,倒入2勺花生油 , 大火加热,然后倒入小米椒,葱花 , 蒜片 。大火爆炒 。
7.出香后,将腌制好的鸡胗倒入不粘锅中,用锅铲翻炒 。
8.将鸡胗翻炒至变色 。可以把切好的牛筋丸倒入锅中,和鸡胗片一起翻炒 。
9.将鸡胗、牛筋丸翻炒 , 倒入适量辣椒粉翻炒入味 。如果锅很干,倒少量热水 。红烧鸡胗 。
10.炒鸡胗、牛筋丸的时候,可以把切好的生菜、青椒片倒入锅中 , 和鸡胗一起翻炒 。
11.菜炒到断了的时候,往锅里倒2勺藤椒油,开大火 , 用锅铲翻炒至所有食材都熟了,然后关火 。
一盘麻辣牛筋丸配辣子鸡就做好了 。好吃又开胃 。喜欢吃的朋友和我一起,保证你吃一口就不会忘记美味 。
【烹饪小贴士】:
1.鸡胗一定要清洗干净 。
2.鸡胗可以健脾胃,基本没有任何副作用和食用禁忌 。但是鸡胗有嚼劲,所有牙齿都不好,或者小孩不适合吃 。
【鸡胗为什么苦 鸡杂炒苦瓜】[文字编辑]:王伟

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