山药吃了后，是祛湿还是助湿呢？
山药入肺、脾、肾经，其主要功效是健脾、补肺、固肾、益精 ， 直接看功效的话是既不祛湿也不助湿，但由于其补脾胃作用出色，因此可以间接起到辅助祛湿效果 。
【吃山药是祛湿还是助湿】中医认为 ， 脾脏有运化水湿的生理功能，脾喜燥恶湿，如果脾阳振奋 ， 脾脏健运，水湿运化功能正常，则人体就不易生湿气，山药进食后对脾胃虚弱有一定的改善，如果合理进食山药的话，对增强脾胃功能会有一定帮助 ， 继而帮助脾胃正常运行，发挥间接祛湿的作用 。
推荐阅读
- 河北青龙县有什么好玩的
- 用艾叶泡脚每次泡多久
- 刺客信条起源赛马得高分方法 刺客信条起源赛马怎么获的高分
- 冬笋麻口是因为没煮熟吗
- 火命的人取名禁忌 火命的人取名禁忌有哪些
- 落户口要去什么地方落啊
- 艾叶煮鸡蛋是喝水还是吃鸡蛋
- 金玉满堂果树种植方法 金玉满堂指的是什么树
- 冬笋焯水后能放在冰箱里面保存吗