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【夏季适合天天吃什么蔬菜 夏季适合天天吃什么】1、夏季适合天天吃茄子 。
2、茄子，又称落苏、茄瓜，属茄科，一年生蔬菜 。茄子原产印度，我国普遍栽培，是夏季主要蔬菜之一 。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物，所以夏天吃茄子对解暑很有帮助 。茄子富含维生素E，具有抗氧化作用，可以有效抗衰老 。
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