头皮长痘是一件很正常的事情，因为不会影响我们的颜值，所以很多人都不会特别在意 。一般他们会把它摘下来或者等它痊愈 。但是如果经常长痘痘，就需要注意头皮的健康了 ， 还有我们平时用的枕头的卫生 。
头皮长痘痘是什么原因？这种情况通常是毛囊炎或湿疹 。如果炎症比较明显或伴有一定程度的疼痛 ， 可能是毛囊炎引起的 。毛囊炎多为局部细菌感染或人体免疫功能下降引起的感染性皮肤病 。对于这种皮肤?。枰笆钡目垢腥局瘟?。也可能是因为过敏因素导致后脑勺出现红斑、丘疹，只需要抗过敏治疗即可 。
头皮长痘痒怎么办？【怎么预防头皮长痘 后脑勺头皮长疙瘩是什么原因】后脑勺的痘痘可能是皮脂分泌失调，毛囊炎或者脂溢性皮炎引起的 。如果头发的后脑勺出现丘疹，尽量不要用手去挤，否则会导致感染，加重毛囊炎 。所以平时可以选择温和的洗发水，可能会缓解头发后脑勺的痘痘 。另外，枕套要勤换，近期不要染发烫发 。
如何预防头皮长痘？在日常生活中 ， 患者要注意保持头皮和头发的清洁 。没有衣服、帽子、毛巾、脸盆等 。毛巾、枕套、床单、床垫等 。应经常暴露在阳光下，并定期消毒 。
改变饮食习惯，多喝水 ， 避免碳酸饮料，戒烟；避免辛辣刺激性食物，减少高脂、高糖、高盐食物的摄入；多吃水果蔬菜，补充微量元素和维生素 。
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