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1、糖尿病患者最好不要吃银耳 。因为因而经常被拿来做甜食，糖尿病患者不适合食用这些糖分比较高的食物 。
2、银耳和菠菜一起吃会影响维生素C营养价值的吸收，所以吃银耳不能吃菠菜 。
3、吃白萝卜的时候也不能吃银耳，它们一起吃容易产生患皮炎 。
【吃白木耳的禁忌】4、如果人们正在患风寒感冒和咳嗽，最好也不要吃银耳，以免咳嗽的时间过长，加重感冒的症状 。
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