【党参如何食用效果好】
朋友送了一小只党参给我，可是这党参要怎么食用效果才好呢？
推荐煎煮或炖汤吃 。
党参作为一种常用的滋补药材，如果想食用党参效果发挥到最好的话，推荐煎煮成水和或炖汤服用 ， 党参煎煮是比直接用水泡党参效果是要好的，因为煎煮时党参的有效成分会在高温翻煮下充分析出到水中，人体饮用党参水后将党参吃掉是能尽可能的吸收党参的有效成分的 ， 或者将党参和其它滋补食材一起炖汤吃口感和效果也是不错的 。
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