红小豆的功效(红小豆的功效和作用)
红豆有补血养颜的功效 。红豆含有丰富的膳食纤维 ， 具有清心提神、健脾补肾的功效 。红豆还有补气血、润肠通便的功效 。我们具体来看看红豆的功效和作用 。吃红豆有七大禁忌 。
红豆的功效和作用:
1.红豆含皂甙较多，能刺激肠道，故有良好的利尿作用，可解酒解毒，对心脏病、肾病、水肿等有益；
2.红豆的膳食纤维较多，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、强身减肥的作用；
3.红豆有清心养神、健脾补肾的功效 。加入莲子、百合有补气、止血、强筋骨等功效 。，可治肺燥干咳，增强内脏活力 ， 增强体力 。养生也是护肤的重要一环 。外调内修，才能塑造一个水满精神的女人 。
4.在传统医学中，红豆主要用于排水去水肿，益气去脚气 ， 健脾 。比如红豆、鲤鱼煲汤，对水肿、脚气、排尿困难等有治疗作用 。还可治疗肝硬化、肝腹水、补体缺乏；红豆冬瓜煮成的汤，是全身浮肿的好食物 。用赤小豆扁豆和薏米煮饭可以治疗腹泻 。此外，赤小豆也可与中药合用，如赤小豆合连翘当归汤，可治疗肝脓肿；红豆配蒲公英甘草汤可以治疗肠痛 。
5.红豆有消肿瘦身的功效 。适用于各种类型水肿的人群，包括肾性水肿、心源性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等 。在闷热的夏天，有些人会水肿 。这个时候喝点红豆汤，对水肿有非常好的治疗作用 。如果能在水肿刚出现的时候喝红豆汤，第二天就能看到水肿的减轻 ， 再服用8天左右，水肿现象就能完全消失 。
红豆不能和米饭一起煮，否则容易导致口腔溃疡 。
红小豆的功效和作用 。服用小豆有七大禁忌 。红小豆有保健的作用，可以消肿 。大豆的营养价值比较高 ， 可以起到滋阴补肾的作用 。是非常好的滋补食品 。
【红小豆的功效与作用 红小豆的功效】
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