藕粉是一种常见的食物，因为口感细腻爽滑 ， 很多人会喜欢吃，但是有的人认为这些流食那有养胃的作用，那藕粉吃了会加重湿气吗？
不会 。
中医认为，湿气是因为环境、食物等元素导致身体水分运化失调，进而导致身体湿邪过重的一种症状，而藕粉是有健脾开胃、清热凉血的功效，一般不多吃的话是不会导致湿气加重的 。
【藕粉吃了会加重湿气吗】但是如果食用过多的话，是可能导致湿气加重的，因为藕粉是凉性的食物，而凉性食物食用过多容易损伤脾胃 ， 进而导致脾胃运化功能下降，长期就容易聚痰生湿，所以切记不可以食用过多 。
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